Klangreise
Eine Reise durch Klang – mitten im Alltag.
Termine & Buchung
Die Klangreise findet zweimal pro Woche statt: mittwochs um 13:00 Uhr und samstags nachmittags – jeweils 30 Minuten für 15 €. Keine Vorerfahrung nötig, mitbringen musst du nichts außer dir selbst. Alle aktuellen Termine und die Anmeldung findest du direkt im Kalender.
Wo: Ananda Köln City Center, Bismarckstraße 37, 50672 Köln (Belgisches Viertel)
Klangreise – 30 Minuten, mittwochs und samstags
Mittwochs 13:00 Uhr · samstags nachmittags
Dauer/Preis: 30 Minuten · 15 €
Eine halbe Stunde, die deinen Tag teilt. Du kommst vorbei, legst dich hin und lässt dich vom Klang tragen – und gehst danach klarer und gelöster wieder raus. Mittwochs passt es in die Mittagspause, samstags in den Nachmittag, an dem sowieso niemand etwas von dir will.
- 30 Minuten, kompakt und planbar
- Zum Auftanken zwischendurch
- Kein Umziehen, keine Vorbereitung
- Für alle geeignet, auch ohne Erfahrung
Klangreise für Firmen – der Sound Nap fürs Team
Für Ihr Team · Corporate
Dauer/Preis: 30–45 Minuten · vor Ort oder bei uns
Überlastete Nervensysteme kosten echte Produktivität. Eine geführte Klangreise bringt Ihr Team in kurzer Zeit in tiefe Ruhe – ganz ohne Umziehen oder Vorbereitung. Danach kommen alle fokussierter und gelassener zurück. Ich bringe alles mit, Sie brauchen nur einen ruhigen Raum.
- Direkt bei Ihnen im Haus oder als Off-site im Center
- 30–45 Minuten, planbar in den Arbeitstag
- Stressabbau, Fokus und ein spürbares Team-Erlebnis
- Auf Wunsch als regelmäßiges Angebot (Ruheraum)
Angebot zum Einstieg
So verläuft eine Klangreise
- Ankommen – Handy aus, hinsetzen oder hinlegen, erlauben, nichts zu müssen.
- Einstimmen – Der Atem wird ruhig, der Körper schwer.
- Klangreise – Die Schalen bauen sich auf, tiefe Töne erden dich.
- Stille – Der Raum nach dem letzten Ton – oft das Tiefste.
- Zurückkommen – Sanft wecken, aufrichten, ankommen.
Häufige Fragen
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Du liegst, du atmest, den Rest macht der Klang. Es gibt nichts, was du falsch machen kannst.
Was ziehe ich an?
Bequeme Kleidung, in der du entspannt liegen kannst. Umziehen musst du dich nicht – gerade in der Mittagspause bleibst du einfach, wie du bist.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, alles ist vor Ort.
Was ist, wenn ich einschlafe?
Dann schläfst du. Das ist kein Fehler – oft ist es genau das, was dein Nervensystem gerade braucht.
Wann sollte ich da sein?
Ein paar Minuten vorher. Ist die Klangreise einmal gestartet, unterbricht ein später Einlass die ganze Gruppe.
Ich habe Tinnitus, bin schwanger oder habe eine gesundheitliche Einschränkung – geht das?
Sprich mich vorher kurz an, dann schauen wir das gemeinsam an. Bei akuten Beschwerden halte bitte Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Wie storniere ich?
Über deinen Zugang im Buchungskalender.
Klang, der nicht im Raum bleibt
Neben den Live-Sessions produziere ich Ambient- und Meditationsmusik in 432 Hz, Solfeggio-Frequenzen und Binaural Beats – für deine eigene Praxis zu Hause, beim Einschlafen oder im Fokus.