Musik – Meric Bringmann

Binaurale Beats – Entspannung, Meditation & Konzentration steigern

Binaurale Beats sind mehr als nur Klänge – sie sind ein wirkungsvolles Tool für dein Wohlbefinden. Durch gezielte Frequenzen kannst du Stress abbauen, tiefe Entspannung erleben, deine Meditation vertiefen oder deine Konzentration steigern.

Auf unserer Website findest du eine Auswahl an binauralen Beats, die du direkt online anhören kannst – perfekt zum Einschlafen, für mehr Fokus beim Arbeiten oder für deine tägliche Auszeit.

Musik für mehr Balance, innerer Ruhe und mentaler Klarheit – entdecke die Kraft der binauralen Beats!

Hier sind die typischen Frequenzbereiche für binaurale Beats, sortiert nach mentalem Zustand:

Delta (0,5 – 4 Hz)
Tiefschlaf, Heilung, Regeneration
Theta (4 – 8 Hz)
Meditation, Kreativität, Entspannung
Alpha (8 – 14 Hz)
Leichte Entspannung, Stressabbau, Fokus
Beta (14 – 30 Hz)
Wachheit, Konzentration, Problemlösung
Gamma (30 – 100 Hz)
Höhere Wahrnehmung, kognitive Verarbeitung

Solfeggio Frequenzen – Heilsame Klänge für Körper und Geist

Solfeggio-Frequenzen sind spezielle Schwingungen, die seit Jahrhunderten in spirituellen Traditionen genutzt werden, um Harmonie, Heilung und innere Balance zu fördern. Jede Frequenz der Solfeggio-Sequenzen wirkt auf einzigartige Weise: von tiefer Entspannung über die Aktivierung der Selbstheilungskräfte bis hin zur Unterstützung von Meditation und innerer Klarheit.

Auf dieser Website kannst du verschiedene Solfeggio-Sounds direkt online anhören – ob zur Stressbewältigung, für tieferen Schlaf, zur Energiearbeit oder um deine Meditationspraxis zu vertiefen.

Erlebe die Kraft der Frequenzen wie 396 Hz (Befreiung von Schuld und Angst), 528 Hz (Transformation & Liebe) oder 963 Hz (Verbindung zum höheren Bewusstsein) und finde den Klang, der dich auf deiner persönlichen Reise begleitet.

Hier findest Du die Frequenzen und deren Auswirkungen: