Für uns im Westen ist es in der Regel nicht natürlich, auf dem Boden zu sitzen. Für eine gute Meditation brauchen wir deshalb oft Unterstützung, die uns hilft in der Zeit beim Meditieren nicht so sehr an unseren Körper zu denken. Das setzt eine gute Sitzhaltung voraus. Auf dieser Seite stellen wir euch Meditationszubehör vor, mit dem wir gute Erfahrungen sammeln konnten. Wir arbeiten eng mit dem Online-Shop „WelcomeShop“ aus Köln zusammen. Bei den Artikeln findet Ihr jeweils Buttons, die Euch auf die passende Seite des Online-Shops bringen. Natürlich könnt Ihr auch andere Shops nutzen und Euch von den Beispielen auf dieser Seite inspirieren lassen.
Wofür brauche ich eine Meditationsbank ?
Eine Meditationsbank kann deine aufrechte, rückenschonende und entspannte Sitzhaltung während der Meditation unterstützen. Sie entlastet die Kniegelenke, da sie besonders für den Fersensitz geeingnet ist. Die Sitzauflage der Meditationsbank ist leicht nach vorne geneigt. Dadurch wird das Becken leicht nach vorne gelagert, was der Wirbelsäule hilft sich besser aufzurichten. Durch diese Position bekommt der Bauchraum genügend Platz um frei atmen zu können. Da es viele Westler nicht gewohnt sind lange in der traditionellen Meditationshaltungen wie der Fersen- und Lotussitz zu sitzen, ist dies eine Möglichkeit über einen längeren Zeitraum eine bequeme Sitzhaltung einzuhalten.
Meditationskissen
Meditationskissen Rondo Basic
Rondo Basic ist ein klassisches Meditationskissen mit abnehmbarem Bezug. Durch die leicht erhöhte Sitzposition eignet es sich besonders gut für das Sitzen im Diamantsitz (Fersensitz) mit nach hinten abgewinkelten Beinen. Also für Menschen, die es gewohnt länger im Schneidersitz oder auf den Knien zu sitzen.
Der Bezug ist bei 30 Grad °C in der Maschine waschbar, besteht aus 100% Baumwolle und ist mit einer praktischen Trageschlaufe versehen. Über den Reißverschluss im Inlett kann außerdem bei Bedarf Füllung entnommen werden, um die Sitzhöhe individuell anzupassen. Optimal für deine Meditationsecke, wo du deine Unterstützungen für die Meditation lagern kannst. Für Reisen ist dieses Kissen recht schwer. Auch sehr gut geeignet Meditations- oder Yogaräume.
Meditationskissen Klein
Der Yogi Mond Mini ECO ist die handliche Reise-Variante des Yogi Mondes. Genauso wie die größere Variante besitzt auch dieses Yogakissen eine Halbmond-Form mit einer komfortablen Aussparung für die Füße. Die leicht angeschrägte Form des Kissens hilft dir zusätzlich, für längere Zeit aufrecht und bequem in der Meditationshaltung zu sitzen.
Das Yogakissen ist so klein, dass du es bequem im Koffer oder Rucksack verstauen kannst.
Der Bezug besteht aus 100% Bio-Baumwolle und lässt sich abnehmen und waschen. Das Inlett ist mit Buchweizenschalen gefüllt, die sich perfekt an deine Körperform anpassen. Bei Bedarf kannst du Füllung entnehmen und die Höhe des Halbmondkissens ganz individuell an deine Bedürfnisse anpassen. Wir nutzen dieses Kissen gerne auch als Kopfkissen in Shavasana.
Meditationskissen Flach
Extra flaches Meditationskissen Rondo ECO aus Bio-Baumwolle mit Dinkel-Füllung
Das Rondo ECO extra flach aus Bio-Baumwolle besitzt eine besonders niedrige Sitzhöhe. Es eignet sich für alle, die bei der Meditation eine eher flache Sitzunterlage bevorzugen. Dank der breiten, runden Sitzfläche empfehlen wir es für die Meditation im Sitzen mit überkreuzten Beinen wie dem Schneidersitz (Sukhasana), dem Vollkommenen Sitz (Suddhasana) oder dem Halben Lotos.
Das extra flache Meditationskissen Rondo ECO besitzt einen abnehmbaren Bezug aus 100 % Bio-Baumwolle sowie ein mit Bio-Dinkelhülsen gefülltes Inlett. Der Bezug lässt sich bei 30 Grad in der Maschine waschen. Wenn du die Sitzhöhe deines Kissens an deine Bedürfnisse anpassen möchtest, kannst du mithilfe des Reißverschlusses am Inlett Füllung entnehmen oder nachfüllen.
Meditationskissen Hoch
Dieses extrahohe Sitzkissen kann vielfältig eingesetzt werden. Insbesondere für kräftige Personen oder Menschen, die bei normalhohen Sitzkissen Probleme mit Knien oder Gelenken haben oder denen das Beine oder Füße durch zu starkes Abknicken einschlafen. Das Kissen verfügt über ein separates Inlay, so das durch das Entnehmen von Buchweizen die Härte und die Höhe individuell reguliert werden können.
Meditationsmatte Zabuton ECO
Zabuton ECO ist eine weiche Meditationsunterlage, die dir eine besonders komfortable Meditation ermöglicht. Unter einem Meditationskissen platziert, entlastet die Unterlage deine Knie und Füße, so dass du dich voll und ganz auf deine Meditationspraxis konzentrieren kannst.
Die Meditationsmatte besitzt einen abnehmbaren Bezug aus 100% hochwertiger Bio-Baumwolle und ist mit mehreren Lagen Baumwollvlies gefüllt. Der abnehmbare Bezug lässt sich bei 30 Grad in der Maschine waschen.
Maße: 80 x 80 x 7 cm Bezug: 100 % Bio-Baumwolle Füllung: Baumwollvlies (100% Baumwolle) Abnehmbarer Bezug mit Reißverschluss. Mit praktischem Tragegurt.
Bolster
ECO Yoga Bolster aus Bio-Baumwolle mit Dinkel-Füllung
Dieses Yoga Bolster ECO aus 100 % Bio-Baumwolle unterstützt dich in vielen Yoga- und Pilatesübungen.
Die Yogarolle wird gerne in ruhigen Yogastilen wie dem Yin Yoga, Restorative Yoga oder Pränatal Yoga eingesetzt. Dank der ergonomischen Form kannst du das Bolster aber auch sehr gut für Rückbeugen und zur Dehnung des Brustkorbs verwenden.
Das ECO Yogakissen besteht aus einem abnehmbaren Bezug aus 100 % hochwertiger Bio-Baumwolle sowie einem mit Bio-Dinkelhülsen gefüllten Inlett. Der Bezug kann mithilfe eines Reißverschlusses abgenommen und bei 30 Grad in der Maschine gewaschen werden. Das Inlett besitzt ebenfalls einen Reißverschluss zum Entnehmen oder Nachfüllen der Dinkelfüllung.
Eine Trageschlaufe erleichtert den Transport des Yogakissens.
Bezug: 100 % Bio-Baumwolle
Füllung: Dinkelhülsen kbA
Maße: ca. Ø 22 x 65 cm
Bezug mit Reißverschluss (Zum Nachfüllen oder Waschen des Bezuges)